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醋是很多人生活中不可或缺的调味品之一,它酸酸的味道令人难以拒绝。随着人们保健意识的增强,都知道想要小孩成长的更健康,那么在饮食上必须得谨慎小心。所以大家可知道小孩吃醋多了有害吗?

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尤其在夏天,小孩子的活动量大,出汗量多,往往孩子们都会出现食欲不佳的现象,这个时候适当在饮食中添加一点点的醋,会让孩子口味大开哦。

5、小孩适当吃醋还有对胃肠道杀菌的作用,因为醋酸是我们生活中很多细菌的终结者,尤其是对孩子的肠道清理,具有交强大的抗菌和杀菌功效。

所以家长们给孩子蒸蛋时,可以滴两滴醋在里面,给孩子制作鱼汤时也可以滴两滴在里面,不仅仅可以去除腥味,还能获得很多好处哦!

所以,小孩吃醋有很多的好处,但是切记不能吃多,否则会出现醋中毒。建议一岁以上的孩子适量吃点醋,这样不仅仅有杀菌,促消化的作用,还能帮助食物中钙的析出,保护维生素C的作用哦!

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